دررفتگیهای مچ دست آسیبهای نسبتا شایعی، به خصوص در بین ورزشکاران هستند. دررفتگی زمانی رخ میدهد که رباطهای مچ دست بیش از حد دچار کشیدگی شوند و یا به طور جزئی یا به طور کامل پاره شوند. مچ دست دررفته ، بسته به شدت آسیب (درجه 1، 2 یا 3)، باعث درد، التهاب و گاهی کبودی میشود. گاهی اوقات ممکن است بیان تفاوت بین دررفتگی مچ دست و شکستگی استخوان دشوار باشد، بنابراین آگاهی درست به شما در ایجاد تمایز کمک میکند. با این
کیست گانگلیون مچ دست یک تومور خوش خیم و بی خطر در مچ دست میباشد که روی تاندون یا مفصل ایجاد میشود. این کیست پر از مادهای شفاف و غلیظ یا ژله مانند میباشد. ممکن است این کیست از یک تومور و یا چند کیست کوچک که دارای ریشهای مشترک در قسمتهای عمیق بافت هستند تشکیل شده باشد. اگر به عصب نزدیک کیست گانگلیون فشار وارد شود، درد به وجود میآید. گاهی محل ایجاد کیست باعث اختلال در حرکت مفصل دست میشود.
در بسیاری از
قوی بودن عضلات کمر علاوه بر قدرتمند کردن عضلات کمر، به بهبود حالت بدن، و پیشگیری از کمر درد کمک میکند. فعالیت جسمانی و ورزش کردن امکان گردش مایعات بین دیسک را برای ارسال مواد مغذی به آنها فراهم میکند، که این امر به حفظ سلامت دیسک کمک میکند. یک دیسک سالم توسط آبی که جذب میکند، متورم میشود سپس آب جذب شده را دفع مینماید. مکانیسم عمل دیسک شبیه اسفنج است، که این امر به توزیع مواد مغذی به دیسک کمک میکند. به علاوه، تبادل
روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید یک اختلال التهابی مزمن است که ممکن است تنها مفاصل شما درگیر نکند. این بیماری در برخی افراد ممکن است به ارگانهای مختلفی از بدن، از جمله پوست، چشمها، ریهها ، قلب و عروق خونی نیز آسیب برساند.
آرتریت روماتوئید که یک اختلال خودایمنی است هنگامی اتفاق میافتد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافتهای خود حمله میکند.
آرتریت روماتوئید پوشش مفاصل را تحت تأثیر قرار داده و باعث تورمی دردناک میشود که در نهایت میتواند باعث فرسایش
کیستهای منیسک اغلب با یک پیچیدگی خاص در مورد پارگی مینیسک به نام پارگی افقی، معمولا از لبه جانبی و به ندرت منیسک میانی میباشد. با این حال، کیستهای جدا شده بدون آسیب شناسی مینیسکی گزارش شده است. از نظر بالینی، کیستهای منیسکی مانند یک توده کوچک، معمولا در سطح خط جانبی مشترک هستند. اندازه توده اغلب به سطح فعالیت و مزمن بودن و پیچیدگی پارگی منیسک مربوط میشود. این تودهها کپسول دار، دارای ساختار فتق مانند هستند و حاوی مایع مفصلی چسبنده هستند و اغلب
مشکلات زانو یکی از شایعترین مشکلات در افراد مختلف است. زانو یکی از مکانهای آسیبپذیر در بدن شما است، زیرا آنها دائماً وزن ناشی از حرکات روزانه را تحمل میکنند. احتمال آسیب زانو در ورزشکاران و افراد بسیار فعال زیاد است.
زانودرد همچنین در میان افراد سالمند رایج است زیرا زانوها در طول زمان دچار تحلیل میشود. آسیب زانو میتواند از فعالیتهای شدید مانند ورزش و دویدن ایجاد شود یا ممکن است به علت مشکلات وزن یا سن آسیب ببیند. صرفنظر از منبع مشکل زانو، زانوبند به حمایت از
فیزیوتراپی درمانی است که با هدف بهبود عملکرد مفاصل و عضلات شما انجام میشود. این درمان میتواند به افزایش حرکت، انعطاف پذیری، هماهنگی و قدرت شما کمک کند.
فیزیوتراپی توسط یک فیزیوتراپیست انجام میشود – پزشکی که در حفظ و بهبود حرکت و تحرک متخصص است. فیزیوتراپیست شما قبل از انجام هر گونه درمان درمورد مراقبت از شما مشورت خواهد کرد. این درمان ممکن است از آنچه در اینجا توضیح داده شده متفاوت باشد، زیرا برای رفع نیازهای شخصی شما طراحی خواهد شد. فیزیوتراپی ترکیبی از مراقبتهای
درمان با لیزر کم توان یا LLLT استفاده از نور قرمز و نزدیک مادون قرمز در برابر آسیب یا زخمها جهت بهبود زخم و ترمیم بافت نرم، کاهش التهاب و تسکین درد حاد و مزمن است.
نور قرمز و نزدیک مادون قرمز (600 تا 1000 نانومتر) که معمولاً در لیزر کم توان استفاده میشود میتواند توسط لیزر یا LED های قوی تولید گردد. شدت لیزر کم توان و LED ها مانند لیزر جراحی بالا نیست. اثر گرمایی نیز وجود ندارد.
اثرات لیزر
گردن بندهای طبی با عنوان بریس طبی گردن نیز نامیده میشوند، که در واقع رایجترین بریسهای ستون فقرات هستند. اگر شما نیاز به عمل جراحی ستون فقرات گردن دارید یا اگر دچار هر نوع آسیب یا ضربه شدهاید که منجر به درد گردن شده است، ممکن است نیاز به گردن بند طبی داشته باشید.
هدف اصلی گردنبند طبی برای جلوگیری یا کاهش حرکت ستون فقرات گردنی و کاهش درد گردن است. به غیر از این، گردنبند طبی سر را در حالت راحت و تراز مناسب
درد مزمن، خشکی عضله، و گردش نامناسب خون برخی از علائم چالش برانگیز در افرادی است که دچار اختلالات مزمن هستند و این اختلالات بر سیستم اسکلتی و عضلانی آنها تاثیر گذاشته است. اگرچه مداخلات پزشکی میتواند تا حد زیادی به کاهش درد ناشی از مشکلات اسکلتی عضلانی کمک کنند اما این مداخلات دارویی برای تسکین درد با عوارض ناخواسته همراه هستند و ممکن است باعث اعتیاد بیمار شوند.
برخی از روشهای درمانی از قبیل ماساژ درمانی و طب سوزنی روشهای جایگزین عالی برای مداخلات
